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乳酸菌生活は医者いらず
かしこい腸に育てる、最新・腸内細菌の話

東京医科歯科大学名誉教授
藤田 紘一郎 [著]

四六判並製/192ページ/本体価格1,200円
ISBN 978-4-88320-583-7

腸内環境を変えれば、心も体も必ず若返る!

乳酸菌生活をしていれば、健康になれて、医者はいらない!
若返り法も健康の秘訣も、ぜんぶ腸内細菌が知っているのです。
「これは腸内細菌の研究を40年間にわたって続けてきた研究の成果と私自身が実践してきた 経験から導いた“結論”なのです」(著者)

かしこい腸に育てるために知っておきたい、腸内細菌の世界
●老化の兆候ははじめに腸に現れる!
●幸せを感じやすい精神状態を作るのも腸
●あなたの腸内では今日も縄張り争いが行なわれてる
●ヒトの持つ腸内細菌は人類の進化と共に生きてきた
●腸内細菌が太りやすさを決めている
●生きて腸に届く≠ゥら効果あり、と考えてるなら勘違い!
●腸内細菌には人それぞれの個性があった

著者紹介

藤田紘一郎(ふじた・こういちろう)
◎1939年、旧満州ハルビン生まれ。東京医科歯科大学名誉教授。 人間科学総合大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。免疫や伝染病研究の第一人者であり、 免疫学を下敷きにしての文明批評にも定評がある。専門医学から下ネタまでを縦横に行き来する軽妙洒脱な 文章家としての顔も持つ。最新研究を用いて、脳と腸の謎を解き明かした『脳はバカ、腸はかしこい』が話題に。 本書では、かしこい腸に育てるための「腸内細菌」の世界を探求する。

[読者の方の声]
とてもユニークな発想で、しかし実際にご自分で体験されている事、とても参考になりました。 多くの人に読ませたい本です。
(群馬県・女性)

今回の本も腸が大事であると実感。日本全体が、本に書いてあるように、菌を悪者にしすぎです。 先生に賛成です。
(北海道・60代・男性)

好評既刊

藤田紘一郎 「脳はバカ、腸はかしこい」

本体 1,200円

藤田紘一郎 「B型はなぜか、お腹が痛い…」

本体 1,000円